Жара в Орске
В ближайшие дни в Орске ожидается жаркая погода.
По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем 23 мая местами по области максимальная температура воздуха превысит +30°С.
Единая Диспетчерская служба Орска предупреждает, что днем 24 мая местами по области максимальная температура составит +30,+32°, в Оренбурге — +29,+31°. В период с 23 по 29 мая местами по области сохранится аномально-жаркая погода с отклонением среднесуточной температуры от нормы на 7 градусов и более.
Сайт rp5 сообщает, что в выходные, 24 и 25 мая, будут жаркими: до +28°С. Однако с понедельника, 26 мая, возможны дожди.
Прогноз от rp5
Рекомендации при повышении температуры воздуха
О том, как загорать с пользой для здоровья, читайте в специальном материале Урал56.Ру.
МЧС России по Оренбургской области при жаркой погоде рекомендует:
1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.
4. Старайтесь находиться в тени.
5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
7. Принимайте прохладный душ или ванну.
8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.
