#СкороЛето56: Как подготовить тело к пляжу? Вторая тренировка
Показываем, как выполнять упражнения
1864
14.04.2019 Область
На фото Даша Патракова
Все еще ждете какого-то знака, чтобы начать подготовку к лету? Считайте, что это он :)
Если не знаете, с чего начать, мы вместе с фитнес-тренером из Орска Дашей Патраковой (@dashka221113) подготовили для вас программу домашних тренировок в видеоформате. Первую часть ищите здесь. А сегодня ловите вторую.
В этом видео показываем, как правильно выполнять упражнения
Самое читаемое за сегодня / за неделю / за месяц
УМВД опубликовало кадры с места смертельного ДТП в Орске
24 апреля 2024, 11:08
2372
Жителей Ивановки Оренбургского района, которые самостоятельно построили дамбу, все же не будут наказывать
18 апреля 2024, 08:36
15792
Завтра Оренбургскую область накроют ливни и грозы
23 апреля 2024, 14:46
15308
Как выглядит Урал в Оренбурге утром 9 апреля? Фотофакт
09 апреля 2024, 09:28
110247
В ближайшие сутки уровень воды в Урале в Оренбургской области вырастет еще в пределах 5-40 см
08 апреля 2024, 17:07
57096
Прорыв дамбы в Орске и срочная эвакуация: хронология второго дня
06 апреля 2024, 23:30
38034
