Орск разбудил инструктор по йоге из Москвы Руслан Аннамурадов

Руслан Аннамурадов

Сегодня, 18 мая, студию «Двойного утра» посетил инструктор по йоге из Москвы Руслан Аннамурадов.

Илья Дорогов: — Привыкли просыпаться рано?

Руслан Аннамурадов: — Да, привык, ложусь я тоже рано, главное лечь до 00:00, чтобы выспаться.

Илья Дорогов: — Как вы решили стать инструктором по йоге?

Руслан Аннамурадов: — Я сходил на один урок по йоге и инструктор мне предложил сходить на курс, посчитав, что это мое. Я посетил этот курс и после этого принял решение стать инструктором.

DJ Оля: — Как первый раз пришло в голову пойти на курс йоги?

Руслан Аннамурадов: — Я всегда был счастливым человеком, что приходило в мою жизнь, то я пробовал. Не стал исключением и этот момент. Это произошло 5 лет назад. По России со своими курсами я езжу уже 3 года.

Илья Дорогов: — Вы обучались этому не только в России?

Руслан Аннамурадов: — Да, это происходило и в Индии, на протяжении 4 лет. Обучался физическому аспекту йоги, медитации, дыхательным техникам и знаниям, которые помогают двигаться в жизни.