17 января 2018 • Ср • 02:18 Сегодня: -21... -14°C Завтра: -20... -14°C $ 56.39 € 69.02

Как защититься от вируса гриппа?

Несколько простых правил

1191 0
17.01.2016 Область
Медикаменты

Накануне появилась информация о том, что в Орске от свиного гриппа погибли два человека. Официальных подтверждений этому нет. Однако в пресс-службе городской администрации рассказали о двух случаях, когда подтвердилось наличие вирусов А. В связи с этим мы напоминаем вам, как уберечь себя от гриппа и ОРВИ.

Самая эффективная защита от вируса — профилактика. Сохранить здоровье и защититься от болезни помогут простые правила. Иммунитет можно укрепить, употребляя лимон, чеснок и лук. Не помешают и медицинские препараты и витамины.

Как подчеркивают в Роспотребнадзоре, не стоит забывать о народных средствах. Чтобы уберечься от болезней, организму необходим натуральный витамин С. Это настой шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовые.

Важную роль играет соблюдение мер личной гигиены — частое мытье рук, промывание слизистой носа.

Еще несколько отдельных пунктов в профилактике гриппа и ОРВИ — проветривание и влажная уборка помещений, соблюдение температурного режима, одежда по погоде.

Что нужно знать о гриппе? 

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий.  Сейчас каждого третьего заболевшего в стране подкосил именно вирус АH1N109 (свиной грипп). Последние две цифры в названии означают, что это тот самый, пандемический вирус.


Вирус группа: картинки Яндекс

Недуг начинается внезапно и характеризуется повышением температуры тела (выше 38˚С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, но могут быть и тяжелые формы, вплоть до смертельного исхода. 

Грипп опасен осложнениями 

Грипп крайне опасен своими последствиями. Он может привести к: 

– Легочным осложнениям (пневмония, бронхит). 
– Осложнениям со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит). 
– Осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит). 
– Осложнениям со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Как защититься от гриппа? 

Основная мера, конечно же, вакцинация. Такой способ защиты рекомендуется всем группам населения, особенно детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. 


Как уберечься от гриппа: картинки яндекс

Однако вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости. Кроме того, рекомендуется следующая профилактика: 

– Используйте противовирусные и витаминные препараты; 
– Избегать контактов с заболевшими; 
– Как можно меньше находитесь в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; 
– Носите марлевую повязку; 
– Регулярно и тщательно мойте руки; 
– Осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; 
– Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность). 

Заболели – поможет врач! 

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение. 

Нужно строго выполнять все рекомендации медика: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни. 

Опрос

Какой парк в Орске следует привести в порядок?

Сервис комментирования материалов сайта Ural56.Ru не является частью сайта Ural56.Ru, а предоставлен сервисом hypercomments.com. При размещении комментария редакция сайта в целях Вашей безопасности просит не размещать персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса hypercomments.com, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом hypercomments.com самостоятельно. *

Календарь материалов

Январь
2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Подпишитесь
на наш Telegram

Подпишитесь на нашу
email-рассылку


Атлантида
17 января в Орске отключат свет 17 января в Оренбурге отключат свет 11 января в Орске отключат свет В Оренбурге 29 декабря отключат свет Перейти в раздел