25 февраля 2018 • Вc • 03:20 Сегодня: -15... -4°C Завтра: -10...+ 1°C $ 56.76 € 69.63

Как отойти от новогодних праздников? Совет №1

Главный тренер ХК «ЮУ» рекомендует

3056 0
01.01.2015 Область
Главный тренер ХК «Южный Урал» Андрей Кирдяшов, Орск


Корреспонденты портала Урал56.Ру публикуют советы, посвященные тому, как прийти в себя после новогодних праздников.

На столь актуальный вопрос нам ответили известные в Орске спортсмены и сторонники здорового образа жизни.

Вашему вниманию первый совет от главного тренера ХК «Южный Урал» Андрея Кирдяшова:

 — Чтобы прийти в себя после Нового года, нужна пара прогулок по морозному воздуху длиной по 5 километров. Нельзя обойтись и без овощей, фруктов. Организму необходима разгрузка после сытного праздничного стола.

Перейти в раздел Новый год

Контакт с редакцией

Сервис комментирования материалов сайта Ural56.Ru не является частью сайта Ural56.Ru, а предоставлен сервисом hypercomments.com. При размещении комментария редакция сайта в целях Вашей безопасности просит не размещать персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса hypercomments.com, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом hypercomments.com самостоятельно. *

Календарь материалов

Февраль
2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26
27
28


Подпишитесь
на наш Telegram

Подпишитесь на нашу
email-рассылку


17, 18 и 19 февраля в Орске не будет света 14 февраля в Оренбурге не будет света 14 февраля в Орске не будет света 8 февраля в Оренбурге отключат свет Перейти в раздел