25 сентября 2017 • Пн • 15:02 Сегодня: + 5...+ 15°C Завтра: + 6...+ 9°C $ 57.65 € 69.07

Маленькие гении: как правильно сидеть за монитором?

Советы Урал56.Ру

3897
22.09.2013 Область

Современных детей с самого раннего возраста окружает различная техника. Им поскорее хочется дотянуться и «освоить» компьютеры, планшеты и многое другое. Однако к этому нужно подходить с особой осторожностью, ведь «умная» техника может принести не только пользу, но и вред. 

Компьютер вреден для детей

В Роспотребнадзоре по Оренбургской области рассказали о том, как компьютер может навредить здоровью ребенка:

1. Просиживание перед монитором грозит ухудшением зрения из-за напряжения мышц глазных яблок.
2. Как и любой электроприбор, компьютер обладает электромагнитным излучением, влияние которого на человека до конца не изучено.
3. За компьютерным столом дети часто сидят неправильно, из-за чего страдает осанка.
4. Компьютер выделяют аэрозольные заряженные частицы, приводящие к заболеваниям органов дыхания, дерматитам.
5. Компьютер влияют на психику ребенка.

Как обезопасить ребенка?

Чтобы не навредить и обезопасить своего ребенка за компьютером, стоит следовать некоторым правилам:

1. Место перед компьютером должно быть правильно организовано. Необходим хороший свет, но без попадания прямых солнечных лучей. Стол и стул должны соответствовать росту. Желательна мебель с регулируемой высотой. Компьютер нужно поставить вдоль стены так, чтобы естественный свет падал на монитор слева и спереди.

2. За монитором нужно сидеть на расстоянии не меньше 70 сантиметров.

3. Комнату, в которой стоит компьютер, нужно часто проветривать. Работающая техника способна влиять на температуру и влажность помещения, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в детской стоял увлажнитель воздуха.

3. Соблюдайте строгий временной промежуток, отведенный ребенку на занятия с компьютером. Детей до трех лет вовсе не желательно сажать за компьютер. В целом дошколятам можно находиться за монитором не больше 10 – 15 минут, ученику начальных классов – по полчаса с обязательными перерывами. Подростки до 14 лет должны ограничиться часовым времяпрепровождением перед монитором.

Сервис комментирования материалов сайта Ural56.Ru не является частью сайта Ural56.Ru, а предоставлен сервисом hypercomments.com. При размещении комментария редакция сайта в целях Вашей безопасности просит не размещать персональные данные, а при их размещении ознакомиться с политикой конфиденциальности сервиса hypercomments.com, поскольку обработка персональных данных осуществляется сервисом hypercomments.com самостоятельно. *


20 сентября в Орске отключат свет 19 сентября в поселках Советского района Орска отключат газ 19 сентября в Орске отключат свет С 19 по 20 сентября в Оренбурге не будет воды Перейти в раздел