Врач Оренбургского областного центра медицинской профилактики Ирина Милюкова дала несколько советов тем, кто решил окунуться в прорубь на Крещение.
Видео: советы врача
— Вы должны быть уверены, что у вас нет заболеваний, в том числе и хронических, и вы совершенно здоровы. Опасно купание для детей раннего возраста и для лиц пожилого возраста, особенно если у них есть проблемы с сердцем или артериальным давлением. Категорически не рекомендуется купание во время простудных заболеваниях, — сказала Ирина Милюкова.
Купание в проруби во время Крещения, Оренбург, 2018 год
— Самое главное верить, что этот процесс принесет вам здоровье, потому что убеждения делают очень большие дела. Они укрепляют вас в том, что вы будете здоровы весь следующий год.
Ирина Милюкова также напомнила, что нельзя употреблять алкоголь ни до купания, ни после него, так как он приносит только иллюзию согревания, но в условиях стресса организма негативно воздействует на кровеносную систему.