Как отойти от новогодних праздников. Совет №3

Руководитель общественного движения «Трезвый Орск» Вильгельм Варкентин

Портал Урал56.Ру продолжает публиковать советы, посвященные тому, как прийти в себя после новогодних праздников. Свои рекомендации дают известные в Орске спортсмены и сторонники здорового образа жизни.

Вашему вниманию совет №3 от руководителя общественного движения «Трезвый Орск» Вильгельма Варкентина:

— Приверженцы здорового образа жизни, в большинстве своем, праздничные дни проводит активно: катаются на лыжах, на коньках, занимаются в спортзале, много читают. При этом жизнь превращается в праздник, и отходить от них не надо! Совет простой: придерживайтесь принципов здорового образа жизни, правильно питайтесь, разумно относитесь к своему времени, и все будет хорошо.