В Оренбургской области ожидается аномальная жара: до +31°С

Днем 12 мая местами по Оренбургской области, в том числе и в Орске, воздух прогреется до +30-31°С. Об этом сообщает Единая диспетчерская служба Орска.

Жаркая погода ожидается в регионе на протяжении всей недели.

Отметим, что, по данным синоптиков, такая температура – это отклонение от климатической нормы на семь градусов.

---

МЧС России по Оренбургской области при жаркой погоде рекомендует:

1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.

2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.

4. Старайтесь находиться в тени.

5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
 
6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

7. Принимайте прохладный душ или ванну.

8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.

9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.