Пляж в парке Строителей. Орск, лето 2012 г.
Днем 12 мая местами по Оренбургской области, в том числе и в Орске, воздух прогреется до +30-31°С. Об этом сообщает Единая диспетчерская служба Орска.
Жаркая погода ожидается в регионе на протяжении всей недели.
Отметим, что, по данным синоптиков, такая температура – это отклонение от климатической нормы на семь градусов.
Рекомендации при повышении температуры воздуха
МЧС России по Оренбургской области при жаркой погоде рекомендует:
1. Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
2. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
3. Избегайте интенсивной физической нагрузки.
4. Старайтесь находиться в тени.
5. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
6. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
7. Принимайте прохладный душ или ванну.
8. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.
9. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.