Тренер по фитнесу Роман Верещагин и Dj Dorogov. Орск, 27.03.2015
Накануне Орск разбудил тренер по фитнесу Роман Верещагин. Он стал гостем шоу «Двойное утро» на радиостанции «DFM в Орске».
Роман вместе с Dj Dorogov и Dj Оля зарядили орчан положительными эмоциями. Кроме того, гость поделился пятью полезными фитнес-советами и отжался 60 раз от пола!
Отжимается тренер по фитнесу Роман Верещагин. Орск, 27.03.2015
Пять фитнес-советов от Романа Верещагина как привести себя в форму к лету:
1. Нужно понять, что фитнес — это образ жизни, а не поход на тренировки в течение 3 – 4 месяцев.
2. Не злоупотреблять спиртными напитками, вредной пищей.
3. Систематически ходить на тренировки.
4. Всегда слушать тренера.
5. Нужно правильно восстанавливаться после тренировок, то есть отдыхать.
Еще больше подробностей шоу «Двойное утро» с гостем Романом Верещагиным читайте скоро в интернет-журнале «МODA» на сайте Урал56.Ру
Вашему вниманию аудиозаписи эфира:
Шоу «Двойное утро» на радиостанции «DFM в Орске». Часть 1, 27.03.2015
Шоу «Двойное утро» на радиостанции «DFM в Орске». Часть 2, 27.03.2015
Роман вместе с Dj Dorogov и Dj Оля зарядили орчан положительными эмоциями. Кроме того, гость поделился пятью полезными фитнес-советами и отжался 60 раз от пола!
Отжимается тренер по фитнесу Роман Верещагин. Орск, 27.03.2015
Пять фитнес-советов от Романа Верещагина как привести себя в форму к лету:
1. Нужно понять, что фитнес — это образ жизни, а не поход на тренировки в течение 3 – 4 месяцев.
2. Не злоупотреблять спиртными напитками, вредной пищей.
3. Систематически ходить на тренировки.
4. Всегда слушать тренера.
5. Нужно правильно восстанавливаться после тренировок, то есть отдыхать.
Еще больше подробностей шоу «Двойное утро» с гостем Романом Верещагиным читайте скоро в интернет-журнале «МODA» на сайте Урал56.Ру
Вашему вниманию аудиозаписи эфира:
Шоу «Двойное утро» на радиостанции «DFM в Орске». Часть 1, 27.03.2015
Шоу «Двойное утро» на радиостанции «DFM в Орске». Часть 2, 27.03.2015
Вступайте в официальную группу радиостанции в ВКонтакте «DFM Dance в Орске 104.1 FM» и подписывайтесь на страничку в Instagram'е @dfm_orsk.
